こんにちは♬
京都サロンの内山です！
今日は新企画!!
ご家族で参加していただけるファミリーヨガ
第1回『ファミぽ』の日でした！
パパとお子さんペア
ママとお子さんペア
パパとママとお子さんとご家族で
計：4組10名の親子があそびに来てくださいました！！
5歳のお友だちも、小学3年生のお友だちも
ママの隣で一緒にヨガ（´∀｀）
ママとお話しながら
目を合わせてニコッと楽しそう♪♪
背中を合わせて、左右に向いたときに手をタッチ
ペアで行うポーズでは向かい合って足を開脚
お互いに手をとってひとりが引っ張るのですが…
ご夫婦でされているところは、ママの
『イタタタタタ💦』という声が…そしてパパの笑顔( *´艸｀)
お子さん同士のふれ合いも、
ファミリーヨガならではの光景でした♬
仰向けになって脱力の時間。
なおこ先生がおひとりおひとりの足のマッサージを
されました。お子さんも順番待ちです
いろいろなポーズをしながらアットホームな1時間のヨガがあっという間に終わりました。
お茶の時間では
参加されていた大人の皆さんでお話されていたり
お子さん２人が柔らかさ比べをしている姿も
5歳の女の子は足で目がかくれてるのにびっくり(*ﾟ▽ﾟ*)
『子どもの時って柔らかかったですよね～』と、
お子さんを通して大人の会話もはずんでいました。
一度ヨガの経験があるパパからは
「立ってするとなかなか難しいポーズも、
イスに座ってすることで安定してできました」と
感想がありました。
そして一番体が柔らかかったのは
ヨガ経験がない、体格のいいパパだったり…
平日はお仕事で忙しいパパも
家事に育児に毎日忙しいママも
体を伸ばして気持ちもゆったりと過ごされていましたよ♪
みなさん、スッキリとされたいい表情でした(*´ω｀*)
次回は5月7日（土）10：30～11：30です！！
ぜひ、ご家族でご参加くださいヽ(´▽｀)/
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